Затяжной насморк: 3 простые процедуры для здоровья

Появился затяжной насморк? Чтобы сохранить здоровье, тебе помогут 3 простые процедуры для лечения насморка

Осень на дворе, поэтому мы чаще жалуемся на простуду или насморк. Как избавиться от ринита и улучшить самочувствие?

При затяжном насморке важно проделать три процедуры в комплексе.

1. Промывание носовых ходов.

Для этого используй раствор морской соли или травяной настой (вереск, календула, шалфей, эвкалипт, зверобой).

2. Масляные закапывания.

Чтобы избавиться от насморка, купи в аптеке масляный раствор хлорфиллипта или приготовь масло сама.

Возьми оливковое и кукурузное масло в равных пропорциях. Сутки настаивай на нем зверобой, затем в течение трех часов прогревай на водяной бане.

Дай остыть, отцеди и закапывай после промываний по 5-6 капель в каждую ноздрю (в положении лежа).

3. Согревающие растирания.

После промывания и масляного закапывания (лучше всего это делать перед сном) на проекцию лобных и гайморовых пазух на лице нанеси согревающую мазь на основе бальзама «Звездочка» (или масло, настоянное на согревающих специях). Это поможет вылечить насморк.

Прикрой зону носоглотки на какое-то время теплым шарфом.

Этот комплекс процедур против затяжного насморка необходимо проделывать каждый вечер в течение 7-10 дней, а масляные закапывания – 2-3 недель.

ВАЖНО! Обязательно обратись к врачу, чтобы пройти медикаментозное лечение и избежать осложнений.

По материалам журнала «Твое здоровье»