В новом трудовом кодексе Украины может появиться такой термин, как «сиеста», то есть отдых в самое жаркое время дня.
О таком нововведении мечтают многие европейцы, в то время, как в Испании и ряде других стран, сиеста введена официально. К примеру, самое большое время на дневной сон предоставляется испанским рабочим — они отдыхают с 13.00 до 17.00.
Так, в новом КзоТ для украинцев могут ввести двухчасовой перерыв с 14.00 до 16.00. Это время рекомендуется использовать для питания и, по возможности, для сна. Такое новшество позволит защитить организм от нагрузок и восполнить силы.
Многие западные эксперты утверждают, что компании должны предоставлять персоналу возможность вздремнуть после обеда. По их мнению, это пойдет только на пользу и повысит работоспособность.
Напомним, утвердить новый свод правил для работодателей и их сотрудников пытаются уже давно. Как сообщает сайт Министерства Минсоцполитики Трудовой кодекс могут принять до конца июня.
Если появится возможность включить сиесту в свой распорядок дня, рекомендуется соблюдать некоторые правила:
- нежелательно ложиться спать после 15.00
- недопустимо заменять ночной сон дневным
- дети и люди, имеющие проблемы со здоровьем, должны обязательно спать днем.